Başlıklar
Diş temizliği hem sağlıklı bir diş etine sahip olmanızı sağlar hem de buna bağlı olarak diş kaybını önler. Tüm bunların yanımda güzel bir gülümsemeye sahip olmanızı sağlar.
Diş Temizliğinin Başaklarıyla İletişime Girmede Önemi
Özenle bakılmış ve temizliğine dikkat edilmiş bir diş beraberinde güzel bir gülümseme de getirir. Güzel bir gülümsemenizin olması karşı tarafı etkilemek ve konuşurken dikkatini çekmemekte çok işe yarar. Bu şekilde kendinizi her zaman bir adım önde bulutsunuz.
Diş Temizliği Nasıl Olmalıdır?
Diş temizliği günlük ve düzenli bakım gerektiren bir iştir. Aksatılması durumunda diş çürüğüne ve diş çürüğünün ilerlemesi durumunda da diş kaybına sebebiyet verir.
İzleyin: Doğru Diş Fırçalama Teknikleri | Kız Kulisi | Yeşim Makzume
Dişleri Fırçalamak
Diş temizliği denince en yaygın bilinen yöntem dişleri fırçalamaktır. Dişleri fırçalama işlemi en az iki dakika ve en fazla 5 dakika olmalıdır. Sert fırçalama kesinlikle tavsiye edilmez. Bununla birlikte diş macunu tercihi de çok önemlidir. Diş macununun içeriğinde beyazlatıcının ana maddesi fosforun az olması gerekir. Akis takdirde beyaz dişe sahip olmaya çalışırken diş etinize zarar verebilirsiniz.
Gargara Yöntemi
Eskilerden beri bilinen ve halen kullanılan bir yöntemdir. Özellikle diş macununa ulaşılamadığı zaman kesinlikle uygulanmalıdır. Bununla birlikte eczanelerden tedarik edeceğiniz gargaralarında ağız hijyeninde verimi kanıtlanmıştır. Bununla birlikte her ne kadar ilkel bir yöntem olarak bilinse de tuzla gargara yapmak diş sağlığına iyi geldiği kanıtlanmıştır.
Diş ipi ile temizlik
Diş Temizleme İpi
Diş hekimleri kürdan kullanmanın diş etine zarar verdiğini defalarca tekrarlamışlardır. Diş etine sıkışan lekelerin dişler için özel olarak özel olarak tasarlanmış pamuktan yapılma iplerle çıkarılması gerekir. Bununla beraber dişe sıkışan parça ne kadar geç çıkarılırsa çürük oluşturma riski o kadarda artar.
Video: Diş ipi nasıl kullanılır ? Nelere dikkat edilmeli
Diş Hekiminde Diş Temizliği
Tüm sayılanların arasında en etkili ve en hızlı sonuca varabileceğiniz bir yöntemdir. Diş fırçasının dişin yüzeyine yapışmış ve fırçayla çıkarılamayan lekeleri, diş hekimi özel aletleri sayesinde dakikalar içinde temizler. Ağız hijyeni açısından en etkili olan bu yöntem 6 ayda bir tekrar edilmelidir.
Diş Temizliğine Yardımcı Besinler
Limon içerdiği asit sayesinde diş minesine zarar vermeden diş temizliğine yardımcı olur. Tuz, yutmamak şartıyla zor durumlarda dişlere sürtmek suretiyle temizlik sağlanabilir. Misvak bilenen en eski diş temizleme yöntemidir ve etkisi kesin olarak kanıtlanmıştır. Direk kendisini kullanmak yerini özünü süzerek ve dış fırçasına damlatarak diş temizliğinde istenilen sonuca varılır.
