Günümüzde alternatif sağlık yöntemlerine eğilim her geçen gün artarak devam ediyor. Uzmanlar tarafından yapılan yeni araştırmalarla ortaya konulan yenilikçi tedavi yöntemleriyle, özellikle zor zamanlardan geçilen şu günlerde en sağlıklı ve doğal tedavi yöntemleri insanların dikkatini çekiyor.
Hemen hemen her konuda uzmanlar tarafından organik, katkısız, doğal ve sağlıklı çözüm önerileri sunulmakta. Son dönemde son derece popüler olan uygulamalar arsında da aç karınla içilen sıcak tuzlu su gelmekte. Haftanın her günü aç karınla içildiğinde bin bir derde deva olan sıcak tuzlu suyun yararları nelerdir?
Tuzlu suyun ne kadar faydalı olduğu konusunda daha önce yapılmış ciddi bir araştırma olmamakla birlikte, çoğu kimse bu mucizevi yöntemin ne denli sağlıklı olduğu konusunda bilgili değil. Uzmanlar tarafından sunulan veriler ışığında gelen tavsiyeler düzenli olarak aç karınla sıcak tuzlu su içmek yönünde artış göstermektedir. Düzenli aralıklarla ve aç karınla içilen sıcak tuzlu su vücudun her yerinde hücrelerin yenilenmesine ve sonucunda hızla iyileşmenin sağlanmasına son derece kritik bir katkı sağlamakta.
Uzmanların tavsiyeleri doğrultusunda her gün aç karınla içilmesi gereken sıcak tuzlu su aynı zamanda metabolizmanın sağlıklı şekilde çalışmasını sağlıyor ve metabolizmanın faaliyetlerini hızlandırıyor.
İzleyin: Sıcak su içmenin 12 faydası…
Tuz bilineceği üzere her anlamda insan sağlığını son derece yakından ilgilendiren bir besin kaynağıdır. Çoğu zaman çok tüketilmesinin zararları gündeme gelse de adeta bir şifa kaynağı olma özelliğine de sahiptir. Yapılan pek çok araştırmada vücut da olması gerekenden az olan tuz miktarı kronik hastalıkların açığa çıkmasına sebebiyet verebilmekte. Bilineceği üzere doğada en çok sodyum içeren madde tuzdur ve buna ek olarak tuz, kalsiyum, çinko, potasyum ve bakırı da içeriğinde barındırır. Bu elementleri içeriyor olması bakımından özellikle solunum yolu hastalıklarında tuzun zararlı bakterileri yok ettiği gözlemlenmektedir. Buna ek olarak sinüs yollarını açan tuz burun tıkanıklığına son derece faydalıdır ve anında etki gösterir.
Böyle4sine önemli bir şifa kaynağı olması bakımından tuz aslında insanın yaşantısının bir parçası olarak her alanda hayatın içerisine girmelidir. Yalnız tuz tüketirken dikkat edilmeli ve kararında, eşik aşılmadan tüketilmelidir. Tuzun böylesine şifa kaynağı olduğu konusunda birleşen uzmanlar, sabahları uyanıldığında aç karınla içilen sıcak tuzlu suyun vücuda katkıları konusunda tavsiyeler vermektedir. Üstelik bu şifa kaynağından faydalanmak da son derece kolaydır. Bir bardak sıcak suyun içerisine bir çay kaşığı kadar tuz ilave edin ve tuzun su içerisinde çözülmesini sağlayın. Burada bardağın yaklaşık olarak 500mm boyutunda olmasına dikkat edilmelidir. Ayrıca suyun çok fazla sıcak olmadığına da dikkat etmelisiniz. Bunların dışında ekstra bir işlem yoktur ve kolaylıkla haftanın yedi günü tuzlu suyunuzu aç karınla içebilirsiniz.
Tuzlu Suyun Sağlıklı Yaşama Katkıları
Tuzlu su bilineceği üzere cilt için son derece büyük öneme sahiptir ve gözeneklerin açılmasına ve dolayısıyla gözenekler aracılığıyla cildin rahat nefes almasına katkı sağlar. Bu çok bilinen yararının dışında sağladığı yararlar şu şekildedir:
- Tuzlu su vücut için son derece önemli minerallere sahiptir.
- Doğal bir antibiyotik gibidir ve metabolizmanın sağlıklı bir şekilde işlemesini sağlar.
- Vücut sıvı seviyesini dengeler.
- Kemiklerin güçlenmesine katkı sağlar.
- Soğuk algınlığı ve grip durumlarında hızlı iyileşme sağlar.
- Cildin yenilenmesine ve tazelenmesine katkı sağlar.
- Düzenli içilen tuzlu su duygusal durumu değiştirir ve düzenli uyku sağlar.
Bu ve buna benzer pek çok katkıdan dolayı her sabah aç karınla sıcak su tuzlu tüketmek sağlığınız açısından kritik bir role sahiptir.
