Yorgunlukla başa çıkmanın 3 yolu.. Uyku, alkol ve beslenme
Bazen nedensiz de yorgun olduğumuzu düşünebiliriz. Bazen de insanlığın temel öğesi olan çalışmak, özellikle yoğun olduğunda yorgunluğa neden olabilir. Özellikle yoğun tempo da çalışan insanlar için yorgunluk ve stres başa…
Devamını Oku