Enflamasyon önleyici beslenme nedir? Anti-enflamatuar besinler nelerdir?
Enflamasyon yani iltihaplanma vücudunuzun enfeksiyon ve yaralanmalardan korunmasına yardımcı olur. Öte yandan, bu durumun kronik hale gelmesi kilo alımına ve bazı hastalıklara neden olabiliyor. Araştırmaların iltihaplanmalarla savaştığını gösteren besinleri sıraladık……
Devamını Oku